Comment mettre une coupe menstruelle?

Nous vous donnons les astuces pour utiliser Eureka! Cup

Comment mettre une coupe menstruelle?

En ce qui concerne les coupes menstruelles, il peut être un peu stressant de penser à la manière de les insérer et de les sortir du vagin. Surtout dans les moments où nous sommes loin de chez nous et que nous sommes dans une salle de bain publique avec toilettes communes. Évidemment, nous ne voulons pas que cela se termine comme dans un film gore. Pour éviter une situation qui nous rend mal à l’aise, Eureka! Cup a un design ergonomique qui facilite non seulement la mise en place d’une coupe menstruelle, mais également son vidage dans l’intimité du WC. Vous verrez que dès que vous commencerez à l’utiliser, vous allez briser quelques mythes au sujet de vos règles.

Nous partageons un guide simple et une vidéo pour utiliser Eureka! Cup:

Étape 1 – Stérilisation et nettoyage

Commencez par stériliser et nettoyer Eureka! Cup laisser bouillir pendant 5 minutes à feu doux. Cela empêchera les agents externes et les micro-organismes susceptibles d’affecter la flore vaginale d’entrer dans le vagin et de causer une infection.

Étape 2 – Avant de l’entrer

Essayez d’humidifier la coupe avant de faciliter son introduction dans le vagin. Ensuite, appuyez sur les bords de la coupe pour que vous puissiez former un U avec la coupe. Une autre option consiste à placer votre doigt sur le bord supérieur de la coupe et à le pousser pour former un triangle. L’idée est que, lorsque vous les introduisez dans le vagin, les bords peuvent facilement entrer.

Étape 3 – Comment y entrer?

Entrez l’Eureka! Cup dans le vagin avec les bords repliés entre les doigts – index et pouce – de manière à ce que la tige se trouve en dehors de l’entrée vaginale. Il est important d’avoir une position confortable et de relâcher les muscles vaginaux afin que la séparation des lèvres internes et l’introduction de la cupule soient simples et relaxantes. Ça ne doit pas faire mal. Évitez d’introduire la coupe menstruelle très profonde, car cela pourrait provoquer des fuites. Utilisez votre imagination dans la vidéo, car le gobelet doit être complètement à l’intérieur de votre vagin.

Étape 4 – Sécurisez

Une fois à l’intérieur, appuyez sur la base de la coupe – pas sur la tige – et tournez-la complètement dans n’importe quelle direction. En tournant la coupelle menstruelle, vous vous assurez que la coupelle est ouverte à l’intérieur et qu’elle est orientée vers le coccyx. Enfin, insérez la tige entre la cupule et la paroi vaginale, de sorte que lorsque vous aurez besoin de vider la cupule, vous pouvez vous asseoir dans le WC, retirer la tige et la réinsérer.

Étape 5 – Comment puis-je le sortir?

Extraire Eureka! Cup prend juste la tige doucement jusqu’à ce qu’elle atteigne la base. Appuyez sur la base et saisissez-la avec précaution pour retirer la coupe. Lavez à nouveau la coupe menstruelle avec de l’eau tiède et du savon neutre.

Les avantages d’Eureka! Cup pour votre santé et votre hygiène intime