¿Cuál lubricante es el ideal para mí?

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A la hora de elegir un lubricante es importante conocer cuales son las mejores opciones para tu salud íntima. ¡Nosotros te ayudamos a escoger la tuya!

¿Cuál lubricante es el ideal para mí?

Por lo general, cuando una persona va una tienda erótica o una farmacia suele encontrarse con todo un mundo de lubricantes: de diferentes tamaños, sabores, texturas y funciones. Se elige tanteando al gusto y a lo que se cree que puede funcionar, aún cuando puede no ser la mejor opción para el cuerpo, juguetes o productos sanitarios.

Es más, hasta puede causar una oleada de vergüenza pedir consejo al personal de la tienda….

                              

A la hora de elegir un lubricante es importante comprender una serie de factores que influyen en esta decisión:

El cuerpo

La lubricación vaginal siempre está presente. Hay ocasiones, como en el deseo y excitación sexual, aumenta su flujo –lo cual facilita diferentes prácticas sexuales, como el coito. No todas las mujeres lubrican de la misma manera ni con la misma frecuencia ni con la misma cantidad.

La lubricación puede aumentar o disminuir por diversos factores: desde el estrés emocional hasta cambios hormonales durante la lactancia, perimenopausia o postmenopausia. Incluso, una baja de lubricación puede estar relacionado con ciertos medicamentos como los antihistamínicos, anticonceptivos, quimioterapia, fármacos psiquiátricos y antibióticos.

Los síntomas de una sequedad vaginal pueden ser:

• Duele durante el coito vaginal o anal;
• un sabor diferente durante el cunnilingus;
• hay mayor escozor y picor en la zona vulvar y vaginal — mucha incomodidad;
• menor elasticidad en las paredes vaginales.

Tipos de lubricantes

                                   

sten lubricantes con lidocaína o benzocaína para casos de dolor crónico (y para acceder a ellos es necesaria una receta médica), en el mercado existen alrededor de tres tipos de lubricantes:

Lubricantes con base en agua (con o sin glicerina)

Este tipo de lubricantes son súper fáciles de encontrar y son recomendables para usarlo con condones de látex y juguetes sexuales o productos (como las Pelvic Balls) de silicona médica.

Los lubricantes con base en agua sin glicerina son recomendables en casos de personas que sufren constantemente de infecciones vaginales, reduciendo la irritación genital y esas manchas incómodas que quedan en las telas. Evita los lubricantes con base en agua con glicerina que contengan propileno o parabenos (ya que suele irritar la piel).

No obstante, al ser de agua, la piel las absorbe con mayor rapidez y facilidad. Esto puede generar una sensación de mayor sequedad en caso de tener una piel reseca. En caso de que el lubricante se seque, lo recomendable es agregar agua o saliva en vez de añadir más lubricante.

                                 

Lubricantes con base en silicona

Este tipo de lubricantes dura mucho más que los que tienen base agua, y suelen recomendarse en casos de sequedad vaginal crónica o dolor genital.

La mayoría de los lubricantes de silicona son hipoalergénicos.

Se pueden utilizar con condones de látex y duran hasta tres veces más que los otros tipos de lubricantes.

No obstante, suelen ser más caros y en caso de ponerlos en juguetes sexuales o productos de silicona (como las Pelvic Balls), es importante lavarlos después de su uso para evitar que se desintegren a largo plazo.

 

y lubricantes con base en aceites

Los lubricantes con base en aceites suelen destruir los condones de látex, por lo que se recomienda usarse con condones hechos con poliuretano, poliestireno o nitrilo. Suelen ser productos que encontramos en la cocina y que pueden entrar en contacto con la vulva y la vagina.

Algunos aceites que pueden recomendarse son aceites vegetales, de maíz, de aguacate, de oliva, mantequilla o mantequilla de maní. Pueden ayudar a dar masajes genitales a un costo accesible.

Otros lubricantes con base en aceites sintéticos puede ser la vaselina, lociones corporales, etcétera. Sólo pueden usarse para una masturbación en caso de hombres — ya que en caso de personas con vulva, suele irritarles la zona y destruir los condones de látex.

                                 

 

¿Cuál de estos lubricantes es el que más se adecua a tu cuerpo y a tus necesidades?