Qu’est ce qu’un dilatateur vaginal?

Cet outil thérapeutique est idéal pour traiter différents troubles du plancher pelvien et obtenir de multiples avantages pour votre santé intime.

Qu’est ce qu’un dilatateur vaginal?

En général, quand on parle de dilatateurs vaginaux, on pense généralement qu’ils sont homologues aux dilatateurs anaux. Cependant, après une petite enquête concise sur le sujet, nous pouvons nous rendre compte que les dilatateurs vaginaux et anaux ont peu à faire.

C’est-à-dire que si les premiers servent d’outil thérapeutique pour divers troubles de l’hypertonie du plancher pelvien, les derniers, au moins certains, sont souvent utilisés pour le plaisir érotique et festif. Par conséquent, et en d’autres termes, les dilatateurs vaginaux ont un usage principalement thérapeutique. Comme les boules pelviennes, les dilatateurs vaginaux ont également pour fonction de prendre soin de votre plancher pelvien. Si vous ne connaissez toujours pas les boules pelviennes, découvrez-les.

Hypertonie du plancher pelvien

Dans Sensual Intim, nous avons parlé à plusieurs reprises des symptômes d’un plancher pelvien affaibli. Nous voulons maintenant partager des informations relatives à un plancher pelvien hypertonique, où la musculature de la région se contracte et devient inconfortable – et même douloureuse – au jour le jour.

Parmi les causes possibles d’hypertonie pelvienne, on peut citer:

• Une hystérectomie ou une autre chirurgie gynécologique.
• La perte d’élasticité des tissus vaginaux par un traitement radiothérapeutique.
• La présence de spasmes musculaires dans la région après une tension excessive. C’est ce qu’on appelle le plancher pelvien hyperactif.
• Vaginisme ou dyspareunie.

Avantages des dilatateurs vaginaux

En règle générale, l’utilisation de dilatateurs vaginaux nécessite une approche interdisciplinaire. C’est-à-dire qu’il est nécessaire: à la fois de découvrir les causes physiques et émotionnelles pouvant causer une contracture du muscle pelvien; comment présenter un traitement biopsychosocial facilitant le bien-être en général.

Pour cette raison, les dilatateurs vaginaux sont souvent utilisés comme un outil thérapeutique pour traiter les malaises. L’idée est d’insérer des dilatateurs vaginaux lors d’exercices de contraction et de relaxation. Ainsi, la personne ayant un vagin peut prendre conscience de son corps et développer un meilleur contrôle de ses muscles vaginaux.

En outre, les principaux avantages des dilatateurs vaginaux sont les suivants:

• Réduit la sensation de douleur pendant les rapports sexuels.
• Aide à la guérison des tissus récemment opérés par la chirurgie gynécologique.
• Diminue la tension musculaire ou les spasmes du vaginisme.
• Permettre une vie basée sur la santé sexuelle de la personne.
• Prévenir la fibrose provenant de la radiothérapie pelvienne.

Comment utiliser les dilatateurs vaginaux?

Il existe 5 niveaux ou épaisseurs de dilatateurs vaginaux, permettant un entraînement progressif du plancher pelvien. Ce qui doit toujours, toujours, toujours, être prescrit par un professionnel de la santé et avec un diagnostic personnalisé.

Selon les recommandations du spécialiste de la santé, sélectionnez le dilatateur avec l’épaisseur et la taille appropriées. Après avoir lavé le dilatateur vaginal avec de l’eau tiède et du savon neutre et étendu sur le dos du lit, placez des oreillers ou des coussins sous vos jambes pour les plier, les relever et les détendre. Avec une respiration diaphragmatique profonde, faites attention au rythme du plancher pelvien – il s’ouvre et se prolonge à chaque expiration.

Il est temps de contracter et de détendre les muscles pelviens, tels que les exercices de Kegel, mais inversement. Et avec une petite quantité de lubrifiant à base d’eau, introduisez progressivement le dilatateur jusqu’à ce que vous ressentez une certaine tension, mais jamais une douleur. L’insertion doit être bien tolérée en respirant de manière détendue et profonde.

Parfois, pour allonger et étirer les tissus, il est généralement recommandé de l’introduire de plus en plus profondément, de le faire pivoter, de le déplacer doucement vers l’extérieur, de le masser dans un mouvement circulaire, de passer au niveau suivant ou à la taille du dilatateur, etc.